Reuma is een verzamelnaam voor meer dan 200 verschillende aandoeningen van het houdings- en bewegingsapparaat, die niet veroorzaakt worden door ongeval, overbelasting, een neurologische- of een aangeboren afwijking.

Mensen met reumatische aandoeningen krijgen klachten ten gevolge van afwijkingen aan de gewrichten. De voet onder andere is een kwetsbaar onderdeel van het lichaam voor gewrichtsafwijkingen.

De voeten van mensen met reuma zijn vaak extra gevoelig voor:

• Gewrichtsontstekingen
• Slijmbeursontstekingen
• Slijtage van gewrichten
• Standsveranderingen

 Dit alles kan weer een beperkte bewegingsmogelijkheid tot gevolg hebben. Doordat de tenen vaak in de verdrukking komen bij te weinig ruimte in de schoen, kunnen er ook allerlei nagelafwijkingen ontstaan:

• Verkleuringen van de nagels
• Sterk verdikte nagels
• Kwetsbare dunne nagels
• Brokkelige nagels
• Eeltvorming/likdoorns onder de nagels
• Gespleten ruwe en brosse nagels

Naast nagelafwijkingen hebben mensen met reuma ook vaak last van veel eelt- en likdoornvorming aan de voet. Dit wordt veroorzaakt door o.a:

• Standsafwijkingen van de voeten en/of tenen
• Het dunner worden van het vetpolster onder de bal van de voet (biedt dus minder bescherming)
• Niet goed passend schoeisel

Het is raadzaam uw voeten door een pedicure (aangesloten bij Provoet) met de aantekening Reumatische Voet te laten behandelen. De pedicure kan u adviezen geven op het gebied van huidverzorging en een goede schoenkeuze. Daarnaast kan de pedicure u het advies geven om een huisarts, specialist of podotherapeut te bezoeken. Experimenteer bij problemen niet zelf. 

Schoenadviezen

Door standsveranderingen aan de voet, veranderingen aan de gewrichten en het dunner worden van het vetpolster (de beschermlaag) onder de bal van de voet, is het kopen van schoenen voor veel mensen een moeilijke zaak. Waar moeten goede schoenen aan voldoen?

• Ze moeten gemaakt zijn van glad en soepel materiaal (zonder naden en randjes)
• De voet moet voldoende ruimte hebben; zowel in de breedte als in de (neus)hoogte
• De zool moet soepel zijn en zeker niet te dun
• Koop bij voorkeur schoenen met vetersluiting of klittenband
• Let erop dat de hakken niet te hoog en voldoende breed zijn
• Laat uw voeten opmeten bij het kopen van nieuwe schoenen

Algemene adviezen

• Voetoefeningen kunnen er voor zorgen de gewrichten soepel te houden
• Zwemmen is een heel goede manier om te bewegen zonder “overbelasting”